13 février 2013 3 13 /02 /février /2013 10:14

Les exercices de techniques de mémorisation stimulent la puissance du cerveau et poussent le cerveau à traiter ce dont il se souvient

Retenir c'est l'une des multiples propriétés essentielles du cerveau. Pour que le cerveau fonctionne de façon optimale, il est important de le soumettre à des exercices qui puissent le garder actif.

Au moment où notre talent de retenir est enclin à nous lâcher parfois pour des raisons différentes, à nous de développer notre capacité de mémorisation en faisant régulièrement de différents exercices pas du tout compliqués.

D'une activité sportive au puzzle en passant par les remues-méninges, ce genre d'exercices permettent principalement d'affiner les performances de la mémoire et de perfectionner la puissance des nerfs.

Dans le but de véritablement développer votre art de mémorisation, il faut être un peu plus attentif aux infos que les autres échangent avec vous.

En ce qui concerne tous ceux qui, ont constamment la tête dans les nuages, ils n'ont aucune raison d'être surpris des horrible tours que va leur jouer la mémoire à l'instant où ils auront plus besoin d'elle.

Outre la nécessité de prêter attention aux infos qui sont partagées, il est possible aussi de parvenir à convenablement se rappeler de tous les éléments que vous évaluez comme étant importants en se créant un meilleur tempérament.

Faites tous pour minimiser tout ce qui a l'air d'être du stress autour de vous et faites l'effort d'être beaucoup plus gai que d'ordinaire et vous parviendrez délicatement à vous aider à développer votre capacité de rétention.

Quant à ceux qui détiennent une mémoire inspirée du perceptible, il suffit que les différents segments de l'info qu'il reçoive concorde avec une illustration pour qu'ils soient capables sans grande difficulté de capter l'information.

En joignant alors des représentations à un ensemble d'infos, vous serez en mesure effectivement de mieux vous en rappeler.

Bien évidemment, il y a de diverses manières de développer l'art de la mémorisation. Que votre trouble de mémoire soit à cause de l'âge ou d'une complication nerveuse à part entière, il est toujours possible de trouver une solution à ce problème.

Ce qu'il reste à faire, c'est de canaliser vos forces en maximisant vos aptitudes intellectuelles et en mettant en pratique progressivement, ces astuces techniques de mémorisation.

Ckiquez ic pour en savoir plus.

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David Frances Emmanuel - dans Santé
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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 12:30

Les danseuses et chorégraphes aux milliers de vues sur YOUTUBE seront à PARIS les 15 et 16 Juin. Laure Courtellemont (Paris), Mariel Madrid (USA), Yeya Ekstrom (Suède) se réunissent pour un grand moment à la Salle Wagram.

Women On Top sera le premier véritable évènement de danse à Paris placé sous le signe de l’enseignement et du partage. Voilà le 1er véritable WORKSHOP d’envergure internationale dans la capitale…

Un WORKSHOP est un événement basé sur l’apprentissage. Des élèves, confirmés ou non, se réunissent autour de professeurs chorégraphes de renommée internationale pour profiter de leur acquis techniques mais aussi apprendre de leurs parcours, de leurs inspirations et de leurs cultures…

Placé sous le Signe de la Féminité et de la Force, ce 1er évènement culturel réunira 3 Femmes de 3 Horizons et univers différents avec en commun une passion, une profession et un esprit d’accomplissement.

Laure Courtellemont, Mariel Madrid et Yeya Ekstrom vont animer ce 1er événement.

A événement d’envergure, lieu d’envergure... la Salle Wagram, à la fois symbole de modernité et foyer de la vie culturelle, elle incarne depuis maintenant deux siècles l’esprit de Paris. Ses origines remontent à 1812, ce qui en fait l’une des dernières salles de bal de la Capitale.

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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 12:29

La préservation de l'environnement est devenue une priorité dans notre vie de tous les jours. Pour autant il n'est pas toujours facile de savoir comment se comporter en éco citoyen quand il s'agit d'imprimer. Voici quelques idées pour participer au développement durable et quelques conseils pour acheter un matériel plus écologique pour imprimer.

Le papier :
Le papier est indispensable mais il est fabriqué à partir de nos précieux arbres qu'il nous faut préserver. Pour réduire l'impact sur l'environnement, des labels ont été créés pour que le consommateur puisse repérer les ramettes de papier qui sont les plus respectueuses de notre planète. En premier lieu, il y a le label FSC qui garantit que le papier acheté provient de forêts gérées durablement.
En effet les arbres sont replantés et on veille à ce que le nombre d'arbres abattus ne soit pas trop élevé pour protéger la forêt. Le label PEFC a le même objectif. Ces deux labels existent également pour le bois et les meubles par exemple.

La France a son label national, NF environnement, et un label existe aussi à l'échelle européenne, l'écolabel européen, qui est en forme de fleur dont les pétales représentent les étoiles de l'union.
Ces deux derniers sont présents sur de nombreux autres produits, citons par exemple les produits ménagers. Ensuite vous pouvez trouver du papier recyclé, celui-ci peut avoir une couleur un peu différente, il vaut mieux l'utiliser pour son usage personnel. A noter que beaucoup d'associations l'utilise.

Les cartouches d'encre :
Tout d'abord il faut y penser dès l'achat. Quand on a le choix il est judicieux de choisir des cartouches rechargeables. Cela évitera de consommer trop d'emballage et ce sera plus économique pour vous.

Certaines cartouches sont transparentes ce qui vous permet de voir le niveau d'encre restant. Le label NF environnement vous permet de trouver des cartouches plus écologiques. Par ailleurs, il ne faut pas oublier de recycler vos cartouches usagées, elles seront reconditionnées et réutilisées.
Certaines associations les récupèrent et également certains magasins, notamment ceux où il est possible de recharger vos cartouches.

A noter qu'il est même possible de les envoyer par la poste gratuitement, il vous suffit de remplir un formulaire sur internet pour qu'on vous envoie une enveloppe dans laquelle vous retournerez vos cartouches. De nos jours de plus en plus d'efforts sont entrepris pour favoriser cette filière de recyclage. Vous pouvez aussi utiliser les cartouches reconditionnées dont on a parlé précédemment. Elles ont été testées avant d'être vendues, vous n'aurez donc aucun problème de dysfonctionnement et elles sont moins chères.

Si vous avez des cartouches de la marque de votre imprimante vous pouvez les faire recharger, il est possible de recharger chaque cartouche deux ou trois fois, ou alors vous pouvez acheter un kit pour les recharger vous-même à la maison.

Les imprimantes :
Aujourd'hui les imprimantes intègrent beaucoup de fonctionnalités ce qui les rend plus écologiques. En effet alors qu'avant il fallait plusieurs appareils différents, une imprimante, une photocopieuse, un scanner et un fax, maintenant une seule et unique machine suffit pour faire tout cela. C'est beau le progrès !

Pour faire encore mieux pour préserver notre planète vous pouvez privilégier une imprimante qui imprime recto verso.

Quand vous voudrez changer votre imprimante, là encore vous pouvez aider l'environnement. Si votre imprimante ne fonctionne vraiment plus et qu'elle ne peut pas être réparée confiez la au magasin où vous achèterez une nouvelle imprimante, ils sont obligés de la reprendre !

En effet pour chaque produit électrique, électronique ou informatique nous payons une éco taxe qui permet de financer le recyclage de ces produits.

Si par contre votre imprimante fonctionne toujours vous pouvez soit la revendre ou la donner, ou soit la confier à des associations caritatives. Elle sera réparée si besoin et revendue à bas coût à des personnes qui n'ont pas forcément les moyens d'en acheter une neuve.

Jules Lenoir (Découvrez le site) écrit pour une cartouche qui propose une gamme exceptionnelle de consommables pour les particuliers et les entreprises.

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David Jules Lenoir - dans Environnement
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11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 15:45

Il est primordial de se préparer adéquatement avant d'entreprendre de rénover sa maison soi-même.

Le fait d'être propriétaire d'une maison vous confronte inévitablement au fait d'y effectuer quelques travaux de rénovation un jour où l'autre. Qu'il s'agisse de travaux d'entretien ou de travaux visant à augmenter votre confort ou à diminuer votre facture d'électricité, voyez dans quels cas il est possible de les réaliser par vous-même, et de quelle manière vous y préparer.

Avant toute chose, vous devez commencer par bien définir votre ou vos projets de rénovation. Dressez la liste des modifications à apporter à votre domicile et des différents domaines touchés par ces modifications. Tentez aussi de visualiser le résultat escompté. Si vous avez plusieurs petits travaux en tête, il serait peut-être pratique de vous lancer dans un projet réunissant tous ces travaux, puisqu'il est possible qu'ils soient de toute manière reliés entre eux et dépendent un de l'autre. Tâchez ensuite de définir quels travaux vous pouvez vous engager à effectuer vous-même, et lesquels vous demandent de recruter un professionnel.

En effet, s'il y a bon nombre de travaux que vous pouvez facilement faire par vous-même, certains ne sont pas recommandés. Les travaux électriques, par exemple, doivent répondre à des normes strictes et ne devraient être entrepris que par des électriciens qualifiés. Les travaux de plomberie sont également complexes. D'autres travaux sont plus accessibles mais peuvent demander un peu de talent ou une réelle motivation: c'est le cas par exemple de la pose de carrelage ou de la menuiserie. Des tâches comme la peinture, la démolition d'un mur ou le ponçage sont plus simples à entreprendre, selon vos aptitudes.

Lorsque vous avez séparé les travaux qui demandent l'intervention d'un professionnel de ceux que vous aimeriez entreprendre vous même, assurez-vous d'être capable de mener à terme votre projet. Soyez honnête avec vous-même par rapport à votre motivation, à vos capacités et au temps dont vous disposez. Il serait dommage de vous lancer dans des travaux fastidieux que vous ne terminerez jamais par manque de temps ou de confiance en vos habiletés.

Ensuite, vient l'étape de définir votre budget, ainsi que les matériaux et les outils dont vous aurez besoin pour mener votre projet à terme. Les magasins grandes surfaces de bricolage offrent parfois des prix réduits lorsque vous achetez en grande quantité. Pour ce qui est des outils, à moins que vous n'ayez un coffre à outils bien garni en votre possession, vous gagneriez beaucoup à vous tourner vers la location. Les centres de location d'outils vous fournissent tous les accessoires dont vous aurez besoin et peuvent même vous conseiller sur les manières d'utiliser leur équipement.

Si vous êtes un peu incertain de la marche à suivre, n'hésitez pas à faire quelques recherches avant de vous lancer. Interrogez des amis qui s'y connaissent plus que vous dans le domaine, ou consultez des forums de bricoleurs sur Internet, où il vous sera possible de trouver bon nombre d'informations. Vous pouvez aussi demander conseils aux employés d'un centre de bricolage ou encore d'un centre de location d'outils.

Vous voilà maintenant bien outillé pour vous lancer dans vos travaux !

Soit sur le chantier ou à la maison, Location SMS est votre meilleur fournisseur de location outil, nous souhaitons que votre travail soit bien fait, productif et rentable.

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David Adriana Notton - dans Maison
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11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 15:36

- Quatre interpellations liées à une filière jihadiste vers le Sahel, suite à l'enquête qui avait été lancée après l'arrestation d'un Français au Niger fin août 2012.

- Mali : l'armée française et des éléments de l'armée tchadienne poursuivaient lundi dans l'extrême nord-est du pays leur traque des islamistes armés qui s'y sont repliés après leur fuite des grandes villes de Gao, Tombouctou et Kidal, où ils détiennent probablement les sept otages français.

- Après Gérard Depardieu et Bernard Arnault, une autre personnalité française, l'ancien cycliste Richard Virenque, est partie en Belgique, mais son entourage assure que son exil n'est pas motivé pour des raisons fiscales...

- France : le déficit commercial qui avait atteint en 2011 le record historique de près de 74 milliards d'euros a reculé l'an dernier pour s'établir à 67.2 milliards d'euros.

- Tunisie : la police a déployé un important dispositif de sécurité dans le centre de Tunis au lendemain des heurts déclenchés par l'assassinat de Chokri Belaïd, une figure de l'opposition, tandis que les islamistes au pouvoir semblent divisés de l'annonce de la création d'un gouvernement apolitique.

- La ministre de la Fonction publique Maryse Lebranchu a annoncé jeudi qu'il n'y aurait pas de revalorisation en 2013 du point indice qui sert de base au calcul de la rémunération des fonctionnaires.

- Le mystère de la panthère noire aperçue par plusieurs témoins dans les Alpes-Maritimes reste entier, les empreintes découvertes une semaine plus tôt n'étant pas assez parlantes.

- Syrie : les combats s'intensifient dans la région de Damas entre les rebelles et les forces du régime de Bachar al-Assad, auquel le chef de l'opposition a lancé un ultimatum pour accepter son offre de dialogue.

- Matignon a donné son feu vert pour expérimenter une salle de shoot à Paris dès l'été 2013. Elle pourra y accueillir 200 usagers par jour dans le quartier de la gare du Nord, 7 jours sur 7.

- Pierre Laurent (PCF) juge les propos de Manuel Valls sur les luttes sociales de "scandaleux", le ministre de l'Intérieur ayant notamment déclaré ne pas admettre que les salariés puissent casser "leur outil de travail".

- L'homme interpellé fin janvier en Gironde, 27 ans après deux viols et un meurtre, dont il est soupçonné d'avoir commis en Alsace, a avoué ses crimes. Il s'agit d'un père de famille âgé de 51 ans, sa trace a été retrouvée grâce à des empreintes palmaires prélevées en 1986.

- Budget de l'Union européenne pour 2014-2020 revu à la baisse (-3%), une telle cure d'austérité, du jamais vu pour l'Europe. Une défaite diplomatique pour la France, les grands vainqueurs de l'affrontement sont David Cameron et Angela Merkel, sous l'oeil impuissant de François Hollande.

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11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 13:17

Le souverain pontife, le pape Benoît XVI, 85 ans, a annoncé sa démission dès le 28 février n'ayant plus "les forces" de diriger l'Eglise en raison de son âge. Il a fait cette annonce ce lundi à 11h50 lors d’un discours en Latin lors d’un consistoire au Vatican.

Il y aura un "nouveau pape pour Pâques", assure le porte-parole du Vatican, Frédéric Lombardi. Entre le 28 février, jour de la démission de Benoît XVI, et Pâques (31 mars et 1er avril), le siège sera vacant. Pendant ce temps, le pape devrait se retirer dans un monastère dans l'enceinte du Vatican.

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10 février 2013 7 10 /02 /février /2013 18:42

Lors du Championnat du monde de ski alpin, Marion Rolland, 30 ans, est devenue championne du monde de descente !

La Française a conquis le titre mondial à Schaldming (Autriche) ce dimanche, devant l'Italienne Nadia Fanchini et l'Allemande Maria Hoefl-Riesh. Une page d'histoire pour la skieuse des Deux-Alpes, 47 ans après Marielle Goitschel.

 

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10 février 2013 7 10 /02 /février /2013 17:11

La formation de chien grâce à l'utilisation des renforcements positifs a longtemps été reconnue comme la méthode la plus efficace pour atteindre les meilleurs résultats possibles.

Les récompenses pourraient bien être le facteur de motivation le plus important dans le processus de formation de chien. La formation d'obéissance grâce à l'utilisation de récompenses et d'autres renforcements positifs a longtemps été reconnue comme la méthode la plus efficace pour atteindre les meilleurs résultats possibles.

L'intégration d'un temps de jeu au début et à la fin de chaque session de formation pourrait garder le chien motivé et désireux d'apprendre.

Le plus fondamental de tous les ordres d'obéissance est la marche avec le gestionnaire avec une laisse lâche. C'est généralement le comportement de base le plus facile à enseigner par la formation de récompense.

Commencez à marcher avec votre chien, et soyez toujours conscient de votre position par rapport à celle de votre chien. Si le chien commence à aller de l'avant, tirez doucement sur la laisse. Cela engagera le collier de dressage qui donnera au chien un petit rappel à ralentir. Il est peut être nécessaire d'appliquer une pression plus forte dans un premier temps jusqu'à ce que le chien apprenne à accepter la correction.

Si le chien commence à traîner en arrière, ralentissez et poussez doucement le chien vers l'avant. L'utilisation d'un leurre, ou un jouet favori, peut être très utile lors de l'enseignement du chien à marcher à vos côtés. En gardant l'appât à la position désirée pour le chien, il doit apprendre rapidement l'emplacement souhaité.

Veillez à toujours fournir beaucoup d'éloges, de friandises, de jouets et d'autres récompenses quand le chien fait ce qu'on attend de lui. Les chiens apprennent mieux par le renforcement positif. Le renforcement positif signifie que lorsque l'animal fait ce que le gestionnaire veut, il reçoit une récompense, qui peut être n'importe quoi comme une caresse sur la tête ou un jouet favori.

Lorsque vous enseignez un chiot, ou un chien plus âgé, associez les comportements que vous appréciez, comme la commande venir lorsqu'il est appelé, la commande assis , la marche à vos côtés, etc. avec des moments de plaisir. Cela doit être la base de toute formation de chiens avec succès .

Lors de la formation, l'utilisation des réprimandes et des punitions n'est pas aussi efficace que l'utilisation des récompenses. Les chiens peuvent se sentir découragés et désorientés par les quantités excessives de châtiment et de réprimandes. Les réprimandes peuvent être nécessaires de temps à autre pour corriger les comportements potentiellement dangereux comme courir ou mordre, par exemple, mais les réprimandes doivent être courtes et directement attribuables au comportement problème. Après que le danger immédiat est passé, la formation devrait se poursuivre avec la formation de récompense et le renforcement positif.

Découvrez le site de l'auteur.

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David Bouabidi - dans Animaux
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10 février 2013 7 10 /02 /février /2013 13:41

Vendredi dernier en direct sur TF1, ils vous ont émus, ils vous ont impressionnés, ils vous ont amusés. Revivez les meilleurs moments de la première émission de SPLASH ! Du plongeon de 10 mètres de Christian Califano à la chandelle de Gégé de Koh-Lanta... Toutes les émotions fortes de ce premier prime, c'est ici.

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David David - dans TV
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10 février 2013 7 10 /02 /février /2013 09:46

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